行业信息

  •   1、 部位

      指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说,部位的概念比较粗略、笼统。如胸肌、背肌、二头肌等的整体。而对专业运动员来说,部位的概念(含义)要更细致、精确。例如胸大肌的上缘、下缘、中束、外缘、内缘、下外角、下内角等。

      2、 动作

      说的是训练某一肌群时,采用几个练习动作。对初学者来说,每个部位每次做1-2个练习动作就足够了;而对运动员来说,有时某个部位的训练动作可多至6-8个。

      3、 组数

      在健身健美训练中,每个动作的组数从1、2组到7、8组,甚至十几组不等。视训练阶段、目的、水平而定。一般来说,初学者每个动作做1-4组,中高水平的运动员及健身爱好者做4-6组/动作。

      4、 次数

      指的是某组练习做至力竭时所能完成的重复数量。(也叫有效次数)一般6次以下为提升肌力,主要用于提高肌肉的绝对力量。8-10次为中等次数,可用于增大肌肉体积和围度。10-12次为肌肉围度和肌肉耐力的训练更偏向于耐力,12次以上为多次数,多用于提高肌肉耐力、肌肉的分离度、精细度和减脂等

      施瓦辛格

      。

      5、 重量

      说的是训练时所使用的重量(根据动作的不同,它与肌肉实际受到的阻力负荷通常是不相同的)。若以最大重量(全力可举起一次的重量)1RM为参照,则最大重量的85%以上为大重量;65%-80%为中等重量;65%以下的重量为小重量。以中、大重量进行训练,可以增长力量和肌肉围度。用中、小重量训练则可以提高肌肉的清晰度、分离度和精细度并可减去一部分脂肪。

      6、 组间隔

      这是一个较少被重视,却又十分重要的要素。指的是前一组与后一组练习之间的休息时间。这个时间实际上是一个不定量,不是30秒或是1分钟。在实际训练中,应视本人年龄、训练的肌群大小以及当时的身体状况而定。一般是以心率来参考。当心率恢复到极限心率(220-本人年龄)的50%~60%时,即可开始下一组训练。(当然是在身体正常的情况下)通常短间隔在20~40秒左右,1分钟左右为中等间隔,1分半中以上为较长的间隔,休息时间长于180秒就被喻为停训,力量训练除外(休息应在2-5分钟)。

      7、 速度

      指做练习动作(包括起落全过程)的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速,1-2秒左右为中等速度,3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间(一个完整动作,打开—收回)健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做练习时利用惯性的各种悠摆动作,以及自由落体动作都是错误的。

      8、 频度

      练习频度是说每周进行几次训练。根据训练水平的不同,练习的频度是不一样的。通常初学者3次/每周即可,中等水平的练习者每周可练3~4次,高水平的运动员在赛季可天天练,甚至2次/每天。但对于某一肌群来说,训练频度不宜过勤,且水平越高,每周训练次数越少。因实验表明在一次剧烈的大运动量训练之后,2~3天身体机能处于下降水平,3~5天恢复到原水平,5~8天才会产生超量恢复!所以很多高水平的优秀运动员都采用每个肌群每周只练一次的方法进行常规训练。

  • 中级职称,一般是指博士研究生毕业,经考核,可以直接认定为中级;硕士研究生毕业或双学位获得者,从事专业技术工作三年及以上;大学本科毕业,从事专业技术工作五年以上,取得助理职称四年以上。

    其也指的是大学专科毕业,从事专业技术工作六年以上,担任助理职务三年以上。


  • 中级职称,一般是指博士研究生毕业,经考核,可以直接认定为中级;硕士研究生毕业或双学位获得者,从事专业技术工作二或三年以上(不同专业所需年限不同);大学本科毕业,从事专业技术工作五年以上,取得助理职称四年以上。其他指的是大学专科毕业,从事专业技术工作六年以上,担任助理职务三年以上。
    职称最初源于职务名称,在理论上职称是指专业技术人员的专业技术水平、能力以及成就的等级称号,反映专业技术人员的学术和技术水平、工作能力的工作成就。就学术而言,它具有学衔的性质;就专业技术水平而言,它具有岗位的性质。专业技术人员拥有何种专业技术职称,表明他具有何种学术水平或从事何种工作岗位,象征着一定的身份。在中国的现状下,职称主要代表社会地位,有高职称的人享有较高的社会经济和福利待遇,与实际技能未必有直接关联。职称通过申报、评审,由主管部门授予,一般认为决定是否授予职称是由主管部门领导决定,评审主要是形式。
    中级职称申报条件 (1).博士研究生毕业,经考核合格,可评为中级职称。 (2).硕士研究生毕业,从事专业技术工作三年以上。 (3).大学本科毕业,从事专业技术工作五年以上。 (4).大学专科毕业,从事专业技术工作六年以上。 (5).其他符合评定条件人员。 (具体时间以地方所在地人事局网站信息为准,如北京地区硕士研究生毕业,从事专业技术工作二年以上即可。)
    职称的级别一般分为正高级、副高级、中级、初级四个级别。原来只有部份系列设有正高级,部份系列不设正高级。2017年1月8日,人力资源社会保障部办公厅印发《关于在部分系列设置正高级职称有关问题的通知》 [2] (以下简称《通知》),明确目前未设置正高级的职称系列均设置到正高级,共涉及中小学教师、工程、经济、会计、统计等11个系列。
  • 拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
    拓展训练属于体验式培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程,比如学习自行车,我们没有人只通过书本和教材就学会骑行(除非外星来客);对于拓展训练来说,很多人看到,印象深刻的是玩各种游戏,做各种项目时非常的开心,就像游乐场;开心只是其中的一个层面,更深的教育在游戏的背后,企业团队能否解除5项机能障碍的警报?不同的团队形成和特征都不一样,唯有选择拓展训练公司进行咨询,并制定一系列有针对的体验式培训的方案,有目的的逐一解决问题,循序渐进的改变,最终让团队变得更加强大。
    为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。
    拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
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  • 1、跑步机

    跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的选择。 跑步机,其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆,复使该枢杆向机体前下方延伸,并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处,在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮,因此,当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时,该贴地滑轮将有助于使用者的施力,具有折收省力,撑持稳固的特点。

    2、卷力器

    卷力器是用来发达前臂肌的专用工具,对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种,即:手握式卷力器——用棍制成,直径约为0035米,长达 0.3~0.4米,中间打一孔,穿入绳子,绳长1米,绳子的一端结扎在木棍上,另一端结扎上杠铃片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上,只是把横棍放在两个支架上进行练习,用起来方便,器械固定性强,随时可以用。

    3、弹簧棒

    弹簧棒的两端为木柄,中间是一根弹性很大的弹簧,用来训练上臂和躯干的肌群。

    4、练颈帽

    由两部分组成,一是皮带制成的简易帽套,一是可系重物的链条或绳子。训练使用时,可把它戴在头上,并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物,是发达颈部肌肉的专用器械。

    5、保护带

    保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量深蹲动作时具有保护腰的作用。同时有助于大力量练习,提高训练强度,防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。


  • 纹眉是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下,然后永久保持眉毛的形状的美容外科方法,纹眉的关键在于纹刺手法的轻重,颜料的浓淡。 纹眉,可以增加眉毛的浓密感,增加人的面部的整体美感,适应于先天性眉毛稀疏或后天性眉毛部分缺失以及眉形不佳、眉内有疤痕、眉毛不均匀的人群。
    色料质量的选择要把握好: 纹出好看的眉毛,除了要注意设计眉型以外,还应该掌握纹眉的禁忌症,如果眉毛及眉弓过于倒八字或高低悬殊、眉弓过高、眼眼凹、颧骨高、眉毛未长在眉弓上,或眉弓上下运动过于频繁的人群,都是不适宜做纹眉的。
    立体纹眉是医学美容技术,也是一项艺术造型术。立体纹眉并不是简单地用染料在原有眉的位置上添色彩,而是通过精湛的操作、艺术的处理,纹出一条“艺术之眉”。 立体纹眉首先是要选择好眉形,这必须依靠美容师的审美观,结合纹眉者自身的习惯和爱好决定。一般立体纹眉时应注意尽量根据受术者自身眉形加以修饰,并结合脸形、肤色、气质及职业进行综合考虑,避免“千人一眉”。 1、需注意避免那种“填充式”的方法,应采用“立体纹眉”,即根据眉毛的长势,做到疏密有度,浓淡适宜,以达到自然大方,长久耐看的效果。 2、立体纹眉要严格遵守无菌操作。纹眉针要做到一人一针,避免疾病传染。 3、纹眉液的质量很重要。据报道,纹眉会造成上皮细胞肉芽肿的病变,此病变被认为与纹眉液中的碳、氧化钛、正铁氧化物及杂质等有关。 4、过敏体质的人,纹眉之前需做斑帖试验。 5、立体纹眉后要在局部涂上抗生素软膏,防止感染。纹眉应避开月经期,以免出血,影响效果。 在立体纹眉时,必须遵循“宁短勿长,宁淡勿浓,宁细勿粗”的原则,以便给日后的修补增色,留有余地。眉毛纹上以后,重新修改是很困难的,必须修改时,就需要“洗眉”。
    1、先天性唇形不理想,唇峰不明显; 2、唇红线不清楚,有断裂或缺损者; 3、唇缘严重缺损不齐,唇薄,长短不成比例; 4、因贫血,心脏及循环系统病变而造成的色泽明显暗淡无华者; 5、为了美容,增加唇的美观和立体感。
  • 一、武汉市助理工程师申报材料要求:

      1.原件及复印件、学位证书原件及复印件、身份证原件及复印件、存档协议书、1张小2寸照片;1张1寸照片;

      2.有效期内的《教育部电子注册备案表》,若学历无法在学信网上查询,须提供省教育厅出具的学历认证报告原件及复印件;

      3.《初聘专业技术职务呈报表》手写一份,报名后领取纸质版进行填写;

      4.工作经历材料、《承诺书》;

    二、武汉市助理工程师申报条件:

      武汉市的助理职称申报,如果是文科,经济类专业,则不能申报武汉市助理职称。必须是工科类或相关专业才可以申报。工科类,本科毕业1年,专科毕业3年,即可申报。

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  • 网络远程教育招生

    ·中国地质大学:学时2.5

    1.专科专业:计算机应用技术、电气自动化技术、矿山机电技术、地籍测绘与土地管理。

    2.本科专业:资源勘探工程、安全工程、土木工程、计算机科学与技术、电气工程及其自动化、土地资源管理、机械设计制造及其自动化、会计学、法学、工商管理。

    ·中国石油大学:学时2.5

    1.        专科专业:油气储运技术、石油工程技术、安全技术与管理、 机械制造与自动化、应用化工技术

    2.        2.本科专业:英语、财务管理、市场营销、会计学 、机械设计制造及其自动化、计算机科学与技术、化学工程与工艺、地质工程、石油工程、油气储运工程、海洋油气工程、安全工程、信息管理与信息系统

    ·中国医科大学:学时2.5

    1.        专科专业:药学、护理

    2.        本科专业:药学、护理、公共事业管理

    ·北京理工大学:学时2.5

    1、高中起点专科:计算机应用技术、数字媒体应用技术、物联网工程技术、机械制造与自动化、汽车检测与维修技术、数控技术、眼视光技术、公共事务管理

    2、专科起点本科:法学、会计学、工商管理、市场营销、公共事业管理、国际经济与贸易、计算机科学与技术、 软件工程、信息管理与信息系统、机械电子工程、车辆工程。

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  • 弋美吧美甲美睫纹绣培训学校,美业商业院培训基地在河南郑州,工厂在广州白云区石井环滘二横路85号,是集美甲、美睫、纹绣培训及生产、研发、销售为一体的专业美业集团公司

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  • 评职称是指需要提交材料,以及参加相应的计算机以及职称英语和技能考试后,达到要求可以评职称。而考职称指的是考职称英语和计算机课程。前者包括后者,后者仅是指职称中的考试项目。

    职称最初源于职务名称,理论上职称是指专业技术人员的专业技术水平、能力,以及成就的等级称号,是反映专业技术人员的技术水平、工作能力。就学术而言,它具有学衔的性质;就专业技术水平而言,它具有岗位的性质。专业技术人员拥有何种专业技术职称,表明他具有何种学术水平或从事何种工作岗位,象征着一定的身份。

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  •   有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解,或对运动存在错误的认识,长期坚持错误的运动习惯和动作,很难达到预期效果,即使有些良性改变,却造成了身体其他方面的损伤。

      误区一:初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。

      突然大量运动,机体难以适应,会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病,还可引起肌腱、肌肉拉伤,很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是:从小运动量、小幅度、简单动作开始,让机体有个适应的过程,这个过程也叫疲劳期,大约半个月,然后逐渐增加运动量,加大幅度,动作也要慢慢地由易到难。

      误区二:初次进行器械锻炼,认为把所有的器械都做一遍才算得到锻炼了。

      其实,完全没有必要每次健身把器械一个不落地做过去。那样既占用你很多时间,又由于突然运动量过大、过强,会出现全身酸痛,使正常锻炼难以坚持。正确方法是请健身指导员或根据自己的情况,制订一个最佳锻炼方案,有计划地一步一步实现你的健美健身计划。

      误区三:只要多运动,不用控制饮食,便可达到减肥目的。

      这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖,其实常喝甜饮料、吃糕点、干果,尤其能榨出油的干果和热量高的食品,就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了进行运动外,还应从饮食上进行合理调控。

      误区四:空腹运动,有损健康。

      研究证明,饭后4~5小时(即空腹)进行适度运动,如步行、跳舞、慢跑、健身操、骑自行车等,有助于减肥。这是由于此时无新的脂肪酸进入体内,较易消耗多余的脂肪,特别是产后的脂肪,减肥效果优于饭后1~2小时的运动。

      误区五:只有出汗才算运动有效。

      出汗不出汗,不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同,分活跃型和保守型两种,这与遗传有关。先热身是为了适应后续锻炼,有利于伸拉,以免造成损伤,并不是热身就一定是出汗。

      误区六:运动强度越大、减肥效果越好。

      事实并非如此,研究表明,体内脂肪的减少取决于锻炼时间的长短,而不是锻炼的强度。因为各种锻炼开始时,首先消耗的是体内的葡萄糖,在糖消耗后,才开始消耗脂肪。而剧烈运动在消耗糖后多已精疲力竭,难以再继续坚持,因而脂肪消耗不多,达不到减肥的目的。只有较缓慢而平稳地持久运动,才能消耗更多的热量,以达到减肥的目的。

      误区七:晨练比暮练好。

      其实早晨人的血液凝聚力高,血栓形成的危险性也相应增加,是病发作的高峰期。相反,黄昏是体育锻炼的理想时间,因黄昏时的心跳、血压最平衡,最适应运动时心跳、血压的改变;黄昏嗅觉、听觉、视觉、触觉最敏感,人体应激能力是一天中的最高峰;黄昏体内化解血栓的能力也达到最佳水准。所以,应该是暮练比晨练好。

      误区八:经过一段时间运动后肌肉就不会萎缩。

      运动停止后几周,体内组织开始变化,肌肉逐渐萎缩,由于热量消耗

      健身

      减少脂肪开始增长。所以,运动不是一劳永逸的事情,被迫停止运动,间隔时间也不宜过长。

      误区九:不管选择什么运动项目,都习惯穿一种鞋。

      应根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性,不同项目的运动要穿不同的鞋,要合脚舒适,运动鞋的气垫能防止震动,减轻关节压力,给运动以安全的保障。

      误区十:带病坚持锻炼。

      这是一种最危险的错误概念。身体感觉不适,就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情,延长病期。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状,应立即停止一切活动,必要时呼叫急救车,切忌硬撑着或等待,尤其是中老年人,以防运动诱发猝死。

      误区十一:停止锻炼会使人发胖。

      在现实生活中,确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动,而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物,使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量,于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少,相应减少食物中的热量摄入,就不会发胖了。

      误区十二:只要是锻炼,什么形式都行。

      选择锻炼项目要根据身体健康情况及生理阶段,膝关节有骨性关节炎及退行性改变者,不适合爬山、爬楼梯、深蹲等活动。高血压、病患者不适宜进行太过剧烈的运动。做运动一定要根据自己的身体条件量力而行,尤其慢性病患者最好咨询一下医生。

      误区十三:只要运动,就可能加速膝关节退化。

      随着年龄增长,膝关节会产生退行性变化,这是自然现象,但因此完全停止运动是错误的。人不运动容易患骨质疏松症,肌肉萎缩,身体也会缺乏敏捷性和协调性,体能下降。膝关节有病变的人应尽量减少负重、长距离行走、长时间站立,不要练习跑跳、深蹲等。最好选择对膝关节没有损伤的运动,如游泳、骑车、散步、垫上动作等。

      误区十四:运动疲劳期饮酒可解乏。

      剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态,此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液,对肝、胃等器官的危害就会比平时更严重。乙醇需要肝脏分解,并消耗大量维生素B1,并加重运动后肌肉的酸痛感。

      误区十五:我不行、我做不到,没自信。

      有些人对自己缺乏信心,看到别人锻炼很好,认为比自己强;另一种想法是怕自己做得不好会被讥笑。其实这些想法没有必要,对于群众性健身运动,大家的起点是不可能统一的,动作是可以随意的,重在坚持,重在锻炼效果。

      误区十六:运动功能减退是正常的。

      日常生活中有很多人能感觉到,自己机体活动的功能在慢慢地减退,而不去干预,这是错误的。运动功能练习是保留功能的最有效的方法,如用手都是屈指活动较多,可针对练伸指,五指用力伸直,指尖反翘,然后放松,反复练习。日常肢体活动也多是屈的动作,锻炼时采取对抗动作,热身后做些伸拉动作、静止动作很有效,以减缓退化速度。

      误区十七:运动过程中,口渴时大量饮水或口干舌燥忍着不喝。

      只要你运动过,就会有这样的体会,运动过程中有口渴的感觉。这时大量喝水会刺激胃,但忍着也不对,只要你感觉特别口渴时,就说明你身体已处于缺水状态了。即使在运动过程中也可以适当补水,以防体力不支。补水方法应是小口缓咽,每次补水不宜太多,而且水不能太凉,只要能缓解口渴症状就好了,一小时以内的运动补温开水即可。

      误区十八:剧烈运动中立即停止休息。

      剧烈运动时人的心跳会加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回。此时如果立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回,外周血液增多,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。

      误区十九:大量运动后马上洗浴。

      剧烈运动后,人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多,以方便散热,此时如洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。

      误区二十:运动后大量吃糖果。

      有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响肌酸的排除,延长机体恢复的时间。因为维生素B1参与糖的代谢,还能帮助肝脏分解肌酸,使之迅速排出体外。因此,剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品,如粗杂粮、蔬菜、肝、蛋等。

      误区二十一:运动后马上吃饭。

      许多人运动完马上就吃饭,尤其是刚从健身房出来的帅哥们,感觉此时特别饥饿,立马就吃饭。其实这样是非常不好的,因为刚健身完,身体还处于兴奋状态,血管扩张,立马饮食会对身体很大伤害。应在锻炼完30到90分钟之间饮食最好,尤其是练肌肉,此时更应该补充足够的蛋白质。以供身体吸收。

  • 炫彩坊纹绣(Dazzling Colors Permanent Makeup)为全国纹绣美容行业培养了大量优秀纹绣技师,为纹绣行业健康稳定发展贡献了一份微薄之力,在全国纹绣培训行业内享有良好的口碑与信誉;炫彩坊(XCF)纹绣品牌产品畅销国内外,深受广大纹绣师的青睐;炫彩坊纹绣为全国成千上万热爱美丽与生活的人士提供了专业纹绣技术服务(绣眉漂唇纹眼线)与咨询。炫彩坊纹绣已经深入人心,成为全国享有良好口碑与声誉的纹绣培训品牌、纹绣产品品牌、纹绣技术服务品牌之一。

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  • 影视艺术专业是周口联营学校于2014年初为了迎合社会发展需要开设的新颖专业。本专业开设摄影、摄像、整体形象设计(发型,彩妆等)、美容、美甲、播音主持、广播电视编导、形体、影视表演、影视特效、影视制作、影视后期处理等课程,同时配备有形象设计室、形体室、摄影摄像室、录播室、影视基地等多功能学生实践区域。 本专业老师运用独特的理论加实践,实践加游戏,游戏加竞赛的教学模式,使学生在欢乐中竞赛,在竞赛中学习,掌握到更多色彩搭配,摄影原理,微电影制作,电视与电影的编导,播音主持等多项专业技能。学生在校学习三年,合计14门课程,毕业后可继续升学到各大艺术表演类、影视艺术类相关高校,也可就职于婚纱影楼、电视台、影视公司、广告公司、婚庆公司、传媒公司、从事形象设计、摄影、摄像、播音主持、创意策划、司仪等工作。


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  • 取得工程师资格后,具备下列条件: 从事建筑设计、科研或室内外装饰装修设计工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、作为主要技术负责人参加完成国家、省(部)级科技攻关项目或重点科研项目,或作为主要技术骨干参加完成过省(部)级科研课题两项,或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上; 2、作为主要技术负责人推广应用较高水平的新结构、新技术、新工艺、新产品三项以上; 3、作为专业负责人承担过五项二级以上工程;
    从事工业和民用建筑工程的科研、设计、施工、监理、安装等工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、作为主要技术骨干参加完成国家、省(部)级科技攻关项目或重点科研项目,或作为主要技术骨干参加完成过省(部)级科研课题两项,或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上; 2、作为技术负责人或专业负责人担任过相当一、二级工程两项以上的工程项目,并参加过与本专业分支有关的项目建设的全过程;  3、主持完成过两项一级建筑工程或两项复杂结构工程的科研、设计、施工、监理、安装等工作。 从事岩土工程测试、勘察、设计、施工、咨询、监理和科研工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、作为主要技术骨干参加完成国家、省(部)级科技攻关项目或重点科研项目,或作为主要技术骨干参加完成过省(部)级科研课题两项,或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上; 2、作为工程负责人或专业负责人完成过两项一级或四项二级岩土工程勘察、设计、施工项目; 3、作为主要技术负责人担任过推广应用较高水平的新结构、新技术、新工艺、新产品三项以上。
    建筑行业 ,为了满足建筑企业施工资质中对于建造师数量的要求,一些建筑企业寻找一些建造师注册到该公司,而不用直接到该公司上班的行为,这就叫建造师挂靠。 所谓挂证不挂章是指建造师证书“挂靠”在建筑企业,执业印章自己保管,通常是指不挂项目;所谓挂证挂章是指建造师证书和执业印章都挂靠在企业,通常是指挂靠项目。 “挂靠”,即所谓“企业挂靠经营”,就建筑业而言,是指允许一个施工企业允许他人在一定期间内使用自己企业名义对外承接工程的行为。允许他人使用自己名义的企业为被挂靠企业,相应的使用被挂靠企业名义从事经营活动的企业或自然人为挂靠人。最高人民法院在制订《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》时并没有直接将该行为定义为“挂靠”,而是表述为“借用”,即没有资质的实际施工人借用有资质的建筑施工企业名义从事施工,“挂靠”与“借用”实际上系同一概念。
    监理工程师在施工监理过程中,应本着“严格监理、热情服务、秉公办事、一丝不苟、廉洁自律”的监理原则遵守以下职业准则: 1、坚持公开、公正、公平、诚信的原则,不损害国家和集体利益,不违反工程建设管理规章制度。尽职尽责、兢兢业业地执行监理工作; 2、建立健全廉政制度,开展廉政教育,设立廉政告示牌,监督并认真查处违法违纪行为; 3、不接受任何其他商业性委托,不泄露工程和业主的秘密,忠实履行职责,对业主负责。不在同一项目中既做监理又做承包人的商`业咨询,不泄露技术情报,不接受任何回扣、提成或其它间接报酬。不得接受承包人的请客送礼,不得介绍施工队、民工在本工程中分包或转包,不做有损业主利益和影响公正的事情; 4、当其认为正确的判断和建议被业主否决时,应向业主说明可能产生的后果; 5、当认为业主的意见或判断不可能成功时,应向业主提出劝告; 6、当证明监理的判断是错误时,要勇于承认错误,及时更正错误; 7、当监理工作涉及到业主和承包人双方合法利益时,应按照合同规定,在授权范围内实事求是地进行处理
  • 拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
    拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。
    为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。
    拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
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  • 健身教练资格说明

    1、学员一经缴费报名,不得以任何原因和理由要求退学。学员如因个人特殊原因不能参加培训的,须在参加原定培训班前10天(逾期不予受理)书面提出申请,经培训机构书面答复后,可以自行安排或推荐一人使用自己的培训名额。否则,按自动退学处理。

    2、学员培训有效期为一年(从报名当日起计算)。学员在有效期内可自行选择某期培训班和考试时间,需补考者可申请参加考试当月的培训课程。有效期内,学员因个人原因不参加培训的,按自动退学处理。

    3、学员的培训名额只能本人使用,不得私自转让。学员可结合自己的时间安排与培训机构培训计划、省鉴定站鉴定时间安排,选择培训时间和鉴定时间,参加培训和鉴定。

    4、已参加培训课程的学员,培训名额只能归本人使用。

    5、学员自动退学时,不退还报名时缴纳的所有费用。


  • 健身教练国家职业资格认证和其他认证的区别:

    随着我国健身市场近些年的迅猛发展,人们对健身教练的需求也不断增大,各种健身教练培训机构也应运而生,有国内各种机构的,也有国外的各种证书,主要有以下几种:

    1、健身教练国家职业资格认证

    目前最正规、最权威和法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

    2、等级健身指导员证书

    由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的证书。

    3、各种机构颁发的结业证书

    由国内外的各类培训机构组织培训并自行考核认证的证书,证明持证人员在一个时期内参加了某些项目的培训,并达到了培训机构的考核要求和标准,如AASFP、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。


  • 纹眉是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下,然后永久保持眉毛的形状的美容外科方法,纹眉的关键在于纹刺手法的轻重,颜料的浓淡。 纹眉,可以增加眉毛的浓密感,增加人的面部的整体美感,适应于先天性眉毛稀疏或后天性眉毛部分缺失以及眉形不佳、眉内有疤痕、眉毛不均匀的人群。
    立体纹眉是医学美容技术,也是一项艺术造型术。立体纹眉并不是简单地用染料在原有眉的位置上添色彩,而是通过精湛的操作、艺术的处理,纹出一条“艺术之眉”。 立体纹眉首先是要选择好眉形,这必须依靠美容师的审美观,结合纹眉者自身的习惯和爱好决定。一般立体纹眉时应注意尽量根据受术者自身眉形加以修饰,并结合脸形、肤色、气质及职业进行综合考虑,避免“千人一眉”。 1、需注意避免那种“填充式”的方法,应采用“立体纹眉”,即根据眉毛的长势,做到疏密有度,浓淡适宜,以达到自然大方,长久耐看的效果。 2、立体纹眉要严格遵守无菌操作。纹眉针要做到一人一针,避免疾病传染。 3、纹眉液的质量很重要。据报道,纹眉会造成上皮细胞肉芽肿的病变,此病变被认为与纹眉液中的碳、氧化钛、正铁氧化物及杂质等有关。 4、过敏体质的人,纹眉之前需做斑帖试验。 5、立体纹眉后要在局部涂上抗生素软膏,防止感染。纹眉应避开月经期,以免出血,影响效果。 在立体纹眉时,必须遵循“宁短勿长,宁淡勿浓,宁细勿粗”的原则,以便给日后的修补增色,留有余地。眉毛纹上以后,重新修改是很困难的,必须修改时,就需要“洗眉”。
    1、先天性唇形不理想,唇峰不明显; 2、唇红线不清楚,有断裂或缺损者; 3、唇缘严重缺损不齐,唇薄,长短不成比例; 4、因贫血,心脏及循环系统病变而造成的色泽明显暗淡无华者; 5、为了美容,增加唇的美观和立体感。
    1.所纹的眉毛,宁浅勿深,宁短勿长,宁细勿粗。要结合本人年龄、脸型设计相适应的眉毛模式; 2.根据本人皮肤和头发 颜色选择不同的染料;纹刺时先选用棕色颜料纹出外侧轮廓以定型,再用较深的染料纹刺内部; 3.对眉毛根部,眉尾部的纹刺,纹刺密度可略疏些。
  • 网络远程教育招生

    ·中国地质大学:学时2.5

    1.专科专业:计算机应用技术、电气自动化技术、矿山机电技术、地籍测绘与土地管理。

    2.本科专业:资源勘探工程、安全工程、土木工程、计算机科学与技术、电气工程及其自动化、土地资源管理、机械设计制造及其自动化、会计学、法学、工商管理。

    ·中国石油大学:学时2.5

    1.        专科专业:油气储运技术、石油工程技术、安全技术与管理、 机械制造与自动化、应用化工技术

    2.        2.本科专业:英语、财务管理、市场营销、会计学 、机械设计制造及其自动化、计算机科学与技术、化学工程与工艺、地质工程、石油工程、油气储运工程、海洋油气工程、安全工程、信息管理与信息系统

    ·中国医科大学:学时2.5

    1.        专科专业:药学、护理

    2.        本科专业:药学、护理、公共事业管理

    ·北京理工大学:学时2.5

    1、高中起点专科:计算机应用技术、数字媒体应用技术、物联网工程技术、机械制造与自动化、汽车检测与维修技术、数控技术、眼视光技术、公共事务管理

    2、专科起点本科:法学、会计学、工商管理、市场营销、公共事业管理、国际经济与贸易、计算机科学与技术、 软件工程、信息管理与信息系统、机械电子工程、车辆工程。

    .网络远程教育优势:

    1.无需脱产,生活,工作学习两不误,在家就能毕业拿证

    2,考试简单,考前提供学习资料,保障通过

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  • 一、武汉市助理工程师申报材料要求:

      1.原件及复印件、学位证书原件及复印件、身份证原件及复印件、存档协议书、1张小2寸照片;1张1寸照片;

      2.有效期内的《教育部电子注册备案表》,若学历无法在学信网上查询,须提供省教育厅出具的学历认证报告原件及复印件;

      3.《初聘专业技术职务呈报表》手写一份,报名后领取纸质版进行填写;

      4.工作经历材料、《承诺书》;

    二、武汉市助理工程师申报条件:

      武汉市的助理职称申报,如果是文科,经济类专业,则不能申报武汉市助理职称。必须是工科类或相关专业才可以申报。工科类,本科毕业1年,专科毕业3年,即可申报。

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  • 《升级版课程表全脸定妆术》 
    1.纹绣师职业道德‌‌规范学习
    2.时尚三大眉型演变多种风格眉型学习
    3.真人版快速眉型设计与气质色彩搭配学
    4.风水五行能量眉再生术 ( 针法+手绘设计学习)
    5.焕颜术(改红蓝眉核心技术) 
    6.仪器操作粉韵定妆眉
    7.手工美感雾眉款式+针法学习(0结痂 0修复) 
    8.升级版留色百分百神韵亮瞳黑,以及眼型款式学习
    9.仪器操作奢华定妆水漾唇(升级版无修复技术)
    10.五行聚财男士眉
    11.眉眼唇手绘设计学习
    12.眉眼唇术后并发症应急处理
    13.眉眼唇操作演示实操考核
    14.营销课程+核心技术+沟通谈单销售技巧+门店运营策划+...更多

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    35071642
  •   (1)冬季进行健身锻炼时热身活动要充分,尤其在室外时,首先要做好充分的热身准备再进行较大强度的健身运动。

      (2)衣着厚薄要适宜冬季进行健身活动要注意头、背、脚部的保暖。在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。

      (3)环境要清洁舒适在室内进行锻炼时,一定要保持室内空气流通、新鲜。

      (4)锻炼方法得当冬季健身要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧锻炼的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。

      (5)应根据个人体质加以变换和调节,对心血管病患者,应禁止做急剧运动,运动量要循序渐进。患有呼吸系统疾病的中老年人,如老慢支、肺气肿、哮喘、肺心病、低血压等,应避免静止的肌肉用力。

  • 上海浦东学美甲成山路220号随到随学一对一包学会为止
    上海浦东美甲培训学校,有高级美甲技术老师王建荣创建,至今已有近十年的历史,2000年“WJR美甲”在上海浦东开的第一家美甲店,用十平米的空间、两张美甲工作台打开了中国人美甲的视线;“WJR美甲”在2007年8月6号在上海香格里拉大酒店总统套房,有幸为蓝球明星姚明的婚礼,为姚明夫人叶莉小姐做新娘美甲,有照片合影留念,到2010年“WJR美甲”总店确立在现在的浦东,名“WJR美甲,如今并已经形成了美甲、手部护理、脚部护理、手脚护理体系,而美甲则是店面的主打品牌。中国的美甲行业还有很长的路要走,WJR美甲在维护自身品质的同时,愿意与同行业的人士共勉,并欢迎愿意将“WJR美甲”理念发扬光大的朋友加盟我们。

    (1)美甲兴趣班(初级):600元 开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止

    (2)美甲初级班(初级):800元 开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止

    (3)美甲全课创业班(高级)学费:1800元 开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止

    包括初级班,中级班课程在内(再赠送美甲饰品制作班课程价值600元)

    (4)美甲精英班(技师)学费:3000元 开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止

    包括初级班,中级班课程,高级课程在内。

    (5)韩式3D雕艺高级进修班课程:学费600元(没有雕花基础另加200元)

    学制7天,开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止

    (6)韩式3D排笔双色彩绘高级进修班课程:学费600元(没有雕花基础另加200元)

    学制7天,开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止

    (7)美甲饰品制作班: 学费600元 ,开学时间: 随到随学,学期不限,包学会为止.

    课程内容:各种饰品(手镯.流璃吊坠.耳坏.戒子.立体花.工艺品钟等,各种:瓷器.木器,手机3D雕艺.
    包包彩绘制作方法.

    联系人:王老师 电话咨询 QQ咨询:120014220

    更多美甲作品进学校官方网址: WWW.WJRMJ.COM
    报名地址:上海浦东成山路220号城建大厦A座2101室,东上海大酒店楼上
    【地铁8号线,成山路站,3号口出来就是,靠近上海世博会中国馆】
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  • 一、湖北省武汉市初级职称申报条件如下:

    1.大专毕业满3年

    2.本科毕业满1年

    3.申请专业必须和毕业专业相符或相似。

    二、查询方式:人社局网站可查,公示名单,或者电话窗口查询。

    申请周期:60-90个工作日。属于认定形式!

    三、可申报专业:

    工程系列:机电工程师,电气工程师,机械工程师,自动化工程师,化学工程师。

    水利水电工程:水工施工工程师,水工建筑工程,水利水电信息及自动化工程师,等等

    勘查设计类:城市规划,建筑学,建筑电气设计,给水排水设计,暖通空调设计,风景园林设计,城市燃气设计,岩土工程,建筑防化设计,等等

    建筑工程管理类:建筑施工,建筑装饰施工,市政道桥施工,建筑工程管理等等

    建筑建材类:建筑材料,水泥制品,建筑陶瓷等。

    四、档案资料:

    身份证、毕业证、照片。评审表、批文、任职文件等档案资料齐全!


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  •  

     

    海口经济学院财务管理专业(本科)招生简章

     

    院校简介

    海口经济学院是一所以经济、管理类专业为主,文、理、工、艺术等并存的多科性全日制普通本科院校。学校前身创办于1974年。

    学校办学条件优越,校园占地近1800亩,建筑面积近60万平方米。教学设备设施齐全,教学科研仪器设备总值近亿元。图书馆馆藏丰富,环境优雅,馆藏纸质图书135万余册;文化体育设施齐全,生活设施完善,为理想的求学圣地。学院下设旅游管理学院、公共管理学院、传媒学院、美术学院、艺术学院、信息工程学院、工程技术学院、经济贸易学院、外国语学院、工商管理学院、继续教育学院、体育系等12个二级学院(系)和公共课(思政课)部、体育教学部(系)等2个教学系部,开设29个本科专业和20个专科专业,涵盖教育学、文学、管理学、工学、艺术学、经济学等6大学科门类。面向全国30个省、市、自治区招生,目前全日制在校生22550人。

    自学考试

    高等教育自学考试是我国基本考试制度之一,是以高等教育学历考试为主的国家考试,以个人自学、社会助学、国家考试相结合的高等教育形式,是我国高等教育体系的重要组成部分。

    优势

    l   无需脱产,学习时间灵活,工作学习两不误。

    l   仅有2科统考科目,考试更轻松。

    l   师资力量强,考前重点辅导,且有助学加分,确保高通过率,可达95%以上。

    l   学制短,可1年内完成全部科目考试,更省时间与精力。

    l   可获国家正规大学,出国留学、考研究生、升职、评职称等均可用。

    l   证书国家承认,含金量高,教育部学信网(.cn,中国高等教育学生信息网可)查询。

    l   所有学员均签订特色辅导培训协议,拿不到证书全额退费。

    专业介绍(专业代码:B020303)

    财务管理是组织企业财务活动,处理财务关系的一项经济管理工作。是研究如何通过计划、决策、控制、考核、监督等管理活动对资金运动进行管理,以提高资金效益的一门经营管理学科。财务管理是以经济学原理和经济管理理论为指导,结合组织生产力和处理生产关系的有关问题,对企业和国民经济各部门财务管理工作进行科学总结而形成的知识体系。

    财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的知识和能力,能在工商、金融企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研方面工作的工商管理学科高级专门人才。

    学习方式

    免试入学,以辅导和自学相结合。

    考试时间:4月、10月统考课程考试;3月、9月证书课程考试; 4月10月校考课程考试。

    考试地点:统考课程在省招生考试院统一安排的考点;证书课程在北京周边,由助学单位安排;校考课程在开展衔接教育的试点院校。

    每年6月、12月统一办理毕业。

    成绩全部合格者,由海口经济学院和海南自考委联合颁发教育部电子注册的本科。

    报名条件

    凡具有国民教育系列大学专科以上学历者(或大专在读),均可报名参加本专业考试。

    报名资料

    本人居民身份证扫描件1份;

    蓝底数码照电子版1份;

    专科已毕业的提供专科毕业证扫描件

     

    田老师      地址:北京市大兴区兴华大街


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  • 职业要求:掌握建筑工程基本理论和知识,具备岗位职业能力,从事建筑工程生产一线技术与管理工作的高级技术应用性专门人才。从事的主要工作包括:建筑工程现场的施工技术和工程管理能力。 专业学习:报考建筑工程师系列,最对口的专业是建筑工程技术。其核心课程,包括建筑材料、建筑识图与构造、建筑力学、建筑结构、地基与基础、建筑施工技术、建筑工程测量、建筑施工组织、高层建筑施工、建筑工程计量与计价、工程项目招投标与合同管理、工种操作训练、课程设计、工程实践、岗位实习等。就业领域,是土建施工领域技术与管理工作。
    取得工程师资格后,具备下列条件: 从事建筑设计、科研或室内外装饰装修设计工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、作为主要技术负责人参加完成国家、省(部)级科技攻关项目或重点科研项目,或作为主要技术骨干参加完成过省(部)级科研课题两项,或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上; 2、作为主要技术负责人推广应用较高水平的新结构、新技术、新工艺、新产品三项以上; 3、作为专业负责人承担过五项二级以上工程;
    从事城市制水、市政给排水和城市污水、垃圾处理及回用等科研、设计、施工、监理、咨询等工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、在两个大型工程项目中负责子项的设计和施工全过程; 2、独立主持过两个中型给水工程可行性研究及设计、施工工作,并经有关业务主管部门审批通过; 3、作为主要技术骨干参加完成两项省(部)级重大科研项目或主持两个省(部)级科研课题的方案设计、实施和编写报告的全过程。 从事建筑给水排水工程与消防工程设计、施工、监理及科研工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、在大型两项或中型三项以上的工业与民用建筑项目中,担任给水排水专业负责人; 2、作为主要技术骨干在两项国家重点工程设计中发挥过重要作用; 3、主持完成省(部)级科研课题两项或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上,并通过省(部)级业务主管部门鉴定。
    建筑行业 ,为了满足建筑企业施工资质中对于建造师数量的要求,一些建筑企业寻找一些建造师注册到该公司,而不用直接到该公司上班的行为,这就叫建造师挂靠。 所谓挂证不挂章是指建造师证书“挂靠”在建筑企业,执业印章自己保管,通常是指不挂项目;所谓挂证挂章是指建造师证书和执业印章都挂靠在企业,通常是指挂靠项目。 “挂靠”,即所谓“企业挂靠经营”,就建筑业而言,是指允许一个施工企业允许他人在一定期间内使用自己企业名义对外承接工程的行为。允许他人使用自己名义的企业为被挂靠企业,相应的使用被挂靠企业名义从事经营活动的企业或自然人为挂靠人。最高人民法院在制订《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》时并没有直接将该行为定义为“挂靠”,而是表述为“借用”,即没有资质的实际施工人借用有资质的建筑施工企业名义从事施工,“挂靠”与“借用”实际上系同一概念。
  • 拓展训练起源于第二次世界大战。当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特·汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校,以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形
    为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。
    拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
    拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
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  • 健身教练国家职业资格鉴定申报条件

    一、适应对象

    从事或准备从事健身教练工作的人员。

    二、申报条件

    1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

    (3)取得高等院校体育专业专科以上。

    2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。

    (3)取得高等院校体育专业本科及以上,并有一年健身教练实际工作经验者。

    (4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

    4. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。


  • 申报条件

    健身教练国家职业资格鉴定申报条件

    一、适应对象

    从事或准备从事健身教练工作的人员。

    二、申报条件

    1. 初级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。

    (3)取得高等院校体育专业专科以上。

    2. 中级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。

    (3)取得高等院校体育专业本科及以上,并有一年健身教练实际工作经验者。

    (4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    3. 高级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。

    4. 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

    (1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。

    (2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。


  • 学习内容:
    1:纹身的发展史趋势了解
    2:纹身‌‌的色彩认识及配色学习
    3:单色学习割线技术
    4:转印膏和转印油的不同操作手法学习
    5:纹身色线。上色手法
    6:多色渐变打雾的手法学习
    7:立体平面微纹身
    8:术前术后的操作流程注意事项
    9:升单提升技巧
    10纹身专业话术沟通和销售技巧。


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  •   融合实战,奠定发展基础

      1. 授课内容立足于会计证,但是不局限于会计证。

      2. 融合实战,知识体系更牢固,为职业发展储备更扎实的会计基础。

      全程答疑,全真模拟

      1. 课上,课下老师随时答疑解惑。

      2. 课程与实战结合,用实操验证理论

      3. 每堂课有测验,每周有大测验,每月有月考,全方位监测学习成果。

      随时更新,紧扣考题

      1. 讲课内容紧扣考题,内容举一反三,掌握会计思维。

      2. 根据政府政策,随时更新授课内容,当前有 8000 多个题目。

      边讲边练,轻松掌握

      1. 高薪聘请十年以上经验的业内优秀专家担任达内的培训讲师

      2.老师授课风格轻松, 愉快;授课内容三分讲七分练,互动性较强。

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  •   学员选择教练

      工作不忘健身,以充沛精力驰骋职场

      如果你是紧张忙碌的上班族,想花尽量少的时间练出尽量好的效果;如果你从未进行过科学健身,面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼,却发现效果总是不理想,那么,私人教练能很好地帮你解决这些问题。

      在美国《时代周刊》登出的流行世界的前20种职业中,私人健身教练位列其中。国内的大型健身场馆里,也都配备了专业私教。那么,如何正确地选择私教,结合读者关心的问题,现解答

      1、目前国内认证比较规范的健身教练资格证书是哪个?

      目比较规范的国内认证是经人力资源和社会保障部批准,由国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织颁发的健身教练国家职业资格证书。

      2、挑选健身教练首先要看他的体形吗?

      这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划,帮助他们在名目繁多的健身课程中,选择适合客户需要的健身课程,还要帮客户明确锻炼目标,提供精确的健康评估和科学咨询。

      私人教练有几大优势:一是针对性强。私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等,设计一套个性化的运动处方与饮食配方。二是有显著效果。由于是针对性训练,符合个人的体质要求,又有专业教练的指导,健身效果比较明显。三是具有更高的安全性。相对来说,由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。四是专业性,私人教练接受过专业培训,比较正规。

      3、调动运动者的锻炼热情是否也是挑选标准之一?

      调动运动者的锻炼热情当然是挑选教练的重要指标。体育锻炼的最高境界是达到“身、心、群”的全面发展。“身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善;“心”是通过锻炼,身心得到了愉悦;“群”是指在锻炼中找到了融入社会群体的感受,是锻炼的最高境界。在练习最困难的时候,有教练在激励你、帮助你,你锻炼的量和强度都会有一个突破。

      4、其他挑选标准。

      职业道德最为重要。一个教练的口碑几乎能影响一个行业。

      其次,应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,还应懂得心理学。

      见多识广也是健身教练必备的素质。比如,为让健身运动达到最好效果,教练还应是“私人医生”,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等,针对不同人制定不同的训练方法。

      在国外,健身者和私教的关系并不只是服务的关系,一般都会成为朋友。外国私教不只对客户的形体提出建议,还包括对服装搭配的辅导,一些私人教练有时还可能成为雇主的心理医生。

      5、有了优秀的私教,锻炼效果就能很快出来吗?

      有人在挑教练时,要求教练在短时间内达到奇效,这是非常不现实的。有这种想法的人关键是不了解人体结构和生理特点。外界的刺激(比如各种器械练习)最终要作用于人体,人体发生变化需要时间,有的指标出现早,比如锻炼后的血液和尿的指标;有些指标出现晚,比如肌肉体积增大,两周以后会有初步变化,一般来说一个月后才会变化明显。

      6、我想跟几个同事合请一个私教,锻炼效果会不会受影响?

      私教中出现了小团队个人训练(通常情况下少于5人)的模式。这是私教的变化和延伸,它弥补了个人锻炼的许多不足,比如缺少健身氛围,没有群体支持,缺少个人体验的交流等。

  • 按照目前政策,想取得武汉市中级职称必须要求有武汉市助理职称才可代理申报,所以武汉市助理职称是未来代评武汉市中级职称的必备条件。

    武汉市助理职称申报,不能指定专业,评审采取认定原则,根据申报人的毕业证专业来进行相关专业认定。必须是工科类或相关专业才可以申报,如果是文科,经济类专业则不能申报武汉市助理职称。

    本科学历毕业满一年,专科学历毕业满三年即可申报。

    申报需要准备资料:

    身份证正反面复印件2份,或扫描件;

    毕业证复印件2份,同时提供学信网查询在线认证报告;

    登记照4张,底色不作要求;

    资料可以快递或者发邮件。

    申报周期为3个月。

    武汉市助理职称查询方式是通过电话查询,或发函查询,或直接去人社局查询。目前不支持网查或公示。

    联系人:熊老师

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  • 北京交通大学工程管理专业(本科)招生简章

    院校简介

    北京交通大学是教育部直属,教育部、中国铁路总公司、北京市人民政府共建的全国重点大学,是国家“211工程”、“985工程优势学科创新平台”项目建设高校和具有研究生院的全国首批博士、硕士学位授予高校。是一所工、管为主体,以信息与通信类和管理与经济学科群体为特色,工、管、经、理、文相结合的多科性重点大学。2017年,学校正式进入国家“双一流”建设行列,将围绕优势特色学科,重点建设“智慧交通”世界一流学科领域。

    优势

    l   无需脱产,学习时间灵活,工作学习两不误。

    l   仅有2科统考科目,考试更轻松。

    l   师资力量强,考前重点辅导,且有助学加分,确保高通过率,可达95%以上。

    l   学制短,可1年内完成全部科目考试,更省时间与精力。

    l   可获国家正规大学,出国留学、考研究生、升职、评职称等均可用。

    l   证书国家承认,含金量高,教育部学信网(.cn,中国高等教育学生信息网可)查询。

    l   所有学员均签订特色辅导培训协议,拿不到证书全额退费。

    专业介绍(专业代码:B020279)

    工程管理专业是新兴的工程技术与管理交叉的复合性学科。近年来,随着全球一体化的发展,尤其是中国入世以后,随着工程建设建筑标准要求的提高,将对工程管理专业及行业的发展提出新的、更高层次的挑战。如何使工程建筑在质量、监理的水平以及创意上有所突破,都需要工程管理方面的协调和配合。在建筑施工组织和技术、工程开发和经营、财务的滚动和回收、整体规划的管理等诸多方面,都需要进行工程管理的升级和同步发展,以适应发展变化的需要。

    工程管理专业旨在培养具备管理学经济学土木工程技术的基本知识,掌握现代管理科学的理论、方法和手段,能够在国内外工程建设和房地产领域从事项目决策、项目投资与融资、项目全过程管理和经营管理的复合型高级人才。

        学习方式

    免试入学,以辅导和自学相结合。

    考试时间:4月、10月统考课程考试;3月、9月证书课程考试; 4月、10月校课程考试。

    考试地点:统考课程在省招生考试院统一安排的考点;证书课程在北京周边,由助学单位安排;校考课程在开展衔接教育的试点院校。

    每年6月、12月统一办理毕业。

    成绩全部合格者,由北京交通大学和海南自考委联合颁发教育部电子注册的本科。

    报名条件

    凡具有国民教育系列大学专科以上学历者(或大专在读),均可报名参加本专业考试。

     

    报名资料

    本人居民身份证扫描件1份;

    蓝底数码照电子版1份;

    专科已毕业的提供专科毕业证扫描件1份。

    联系方式   田老师     QQ:  地址:北京市大兴区兴华大街


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  • 智维教育成人普通话青少年播音主持人培训

    当众讲话总是面红耳赤,手心出汗,心跳加速,大脑一片空白?

    一上台就紧张,不敢注视听众目光,舌头打结,声音发抖?
    台下说话还行,但一上台就磕磕巴巴,说了上句忘下句?
    讲话缺乏感染力,不吸引人,几分钟后,台下人就开始玩手机,无奈又尴尬?

     

    不会说话不用怕!来智维! 

    武汉智维教育常年开设开设有成人普通话培训和青少年播音主持人培训课程,随到随学!小班授课,一对一辅导,让你自信开口,甩掉朔普,成为演说小高手!

     

    一、青少年播音主持人培训:

     

    儿童的语言形成关键期是3-12岁,这个时期掌握的语言最基本素质:听、说、读、写的能力将基本上决定一个人终生的语言应用水平。主持人的学习可以提升儿童心理素质、口才技巧、情商礼仪、思维发展等成才必备综合素质!

    青少年播音主持人四大培训方向:

    1心理素质:突破胆小怕生的心理障碍,敢于自信大方的当众自我介绍。

    2口才技巧:提高口才技巧,声音会唱歌,眼睛会说话,动作会舞蹈。

    3情商礼仪:情商礼仪教育融合在表达训练中,潜移默化塑造高情商。

    4思维发展:优化孩子的语言思维和逻辑思维,培养创编故事的想象力,会说就会写,写作文变得很简单。

    适应对象:

    1、 想要突破自我心理障碍,敢于开口,敢于向别人介绍自己的青少年;

    2、 想要站上舞台,发音纯正,口齿伶俐,成为主持人的青少年;

    3、 想要提高自己的表达能力,提高口才技巧,成为高情商者的青少年;

    4、 想要培养良好语言逻辑思维习惯,成为有想象力者的青少年。

     

    二、成人普通话培训:

     

    普通话在社会生活的方方面面都发挥着举足轻重的作用,已经成为一种不可或缺的媒介!看完这一段,终于知道普通话的重要性!( http://v./video_8391916.shtml

    成人普通话培训课程简介:
    1、普通话概说、普通水平测试背景知识。 
    2、普通话语音训练:声母韵母发音训练、语音纠正。 
    3、普通话语音训练:准确把握声调、调值、音变规律。 
    4、普通话词汇、语法训练。
    5、普通话表达技能及技巧综合训练。 
    培训方式:趣味性、针对性、实效性,提供具有很强针对性和操作性的普通话培训方案,我们以全方位的教学模式,辅之以学员互动式情景训练,确保学员在轻松愉快的环境中快速提升普通话整体水平。 

    适应对象: 
    1、需考取普通话证书,提高普通话水平的各类人士——教师、播音员、主持人、演艺人员; 
    2、服务及窗口行业工作人员——公交、民航、旅游、金融、证券等公司职员; 
    3、销售团体——经常与各型客户接触沟通的管理及营销人员; 
    4、机关公务员——需经常接触各界人士,普通话是工作语言。 

     

    武汉智维教育常年开设有英韩日外语培训、电脑培训、中小学同步辅导、书法培训、职业类培训、艺术培训等课程,欢迎前来咨询!


  • 职业要求:掌握建筑工程基本理论和知识,具备岗位职业能力,从事建筑工程生产一线技术与管理工作的高级技术应用性专门人才。从事的主要工作包括:建筑工程现场的施工技术和工程管理能力。 专业学习:报考建筑工程师系列,最对口的专业是建筑工程技术。其核心课程,包括建筑材料、建筑识图与构造、建筑力学、建筑结构、地基与基础、建筑施工技术、建筑工程测量、建筑施工组织、高层建筑施工、建筑工程计量与计价、工程项目招投标与合同管理、工种操作训练、课程设计、工程实践、岗位实习等。就业领域,是土建施工领域技术与管理工作。
    取得工程师资格后,具备下列条件: 从事建筑设计、科研或室内外装饰装修设计工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、作为主要技术负责人参加完成国家、省(部)级科技攻关项目或重点科研项目,或作为主要技术骨干参加完成过省(部)级科研课题两项,或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上; 2、作为主要技术负责人推广应用较高水平的新结构、新技术、新工艺、新产品三项以上; 3、作为专业负责人承担过五项二级以上工程;
    建筑行业 ,为了满足建筑企业施工资质中对于建造师数量的要求,一些建筑企业寻找一些建造师注册到该公司,而不用直接到该公司上班的行为,这就叫建造师挂靠。 所谓挂证不挂章是指建造师证书“挂靠”在建筑企业,执业印章自己保管,通常是指不挂项目;所谓挂证挂章是指建造师证书和执业印章都挂靠在企业,通常是指挂靠项目。 “挂靠”,即所谓“企业挂靠经营”,就建筑业而言,是指允许一个施工企业允许他人在一定期间内使用自己企业名义对外承接工程的行为。允许他人使用自己名义的企业为被挂靠企业,相应的使用被挂靠企业名义从事经营活动的企业或自然人为挂靠人。最高人民法院在制订《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》时并没有直接将该行为定义为“挂靠”,而是表述为“借用”,即没有资质的实际施工人借用有资质的建筑施工企业名义从事施工,“挂靠”与“借用”实际上系同一概念。
    1996年,依据《人事部、建设部关于印发〈造价工程师执业资格制度暂行规定〉的通知》(人发〔1996〕77号),国家开始实施造价工程师执业资格制度。1998年1月,人事部、建设部下发了《人事部、建设部关于实施造价工程师执业资格考试有关问题的通知》(人发〔1998〕8号),并于当年在全国首次实施了造价工程师执业资格考试。考试工作由人事部、建设部共同负责,人事部负责审定考试大纲、考试科目和试题,组织或授权实施各项考务工作。会同建设部对考试进行监督、检查、指导和确定合格标准。日常工作由建设部标准定额司承担,具体考务工作委托人事部人事考试中心组织实施。
  • 拓展训练起源于第二次世界大战。当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特·汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校,以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形
    通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
    为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。
    拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
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  • 健身教练资格说明

    1、学员一经缴费报名,不得以任何原因和理由要求退学。学员如因个人特殊原因不能参加培训的,须在参加原定培训班前10天(逾期不予受理)书面提出申请,经培训机构书面答复后,可以自行安排或推荐一人使用自己的培训名额。否则,按自动退学处理。

    2、学员培训有效期为一年(从报名当日起计算)。学员在有效期内可自行选择某期培训班和考试时间,需补考者可申请参加考试当月的培训课程。有效期内,学员因个人原因不参加培训的,按自动退学处理。

    3、学员的培训名额只能本人使用,不得私自转让。学员可结合自己的时间安排与培训机构培训计划、省鉴定站鉴定时间安排,选择培训时间和鉴定时间,参加培训和鉴定。

    4、已参加培训课程的学员,培训名额只能归本人使用。

    5、学员自动退学时,不退还报名时缴纳的所有费用。


  • 工作不忘健身,以充沛精力驰骋职场

    如果你是紧张忙碌的上班族,想花尽量少的时间练出尽量好的效果;如果你从未进行过科学健身,面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼,却发现效果总是不理想,那么,私人教练能很好地帮你解决这些问题。

    一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。


  • 培训内容:
    第一部分:美甲基础及护理保养(5部分‌‌‌‌)
    第二部分:自然甲的修护?(6部分)
    第三部分:美甲贴片延长造型(12部分)
    第四部分:纯色制作(4部分)
    第五部分:彩绘美甲(10部分)
    第六部分:雕艺甲(4部分)
    第七部分:饰品搭配(3部分)
    第八部分:美甲仪器与工具(2部分)
    第九部分|:店面高级运营营销秘籍(8部分)

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  •   深圳龙华汽车站、清湖地铁、竹村新创意会计考证培训 观澜大和会计培训学校

      一、会计行业介绍:

      《会计从业资格证》简称《会计证》、《会计电算化证》是从事会计岗位所必具备的基本要求和前提条件,是从事会计工作的上岗证。全市统一考试时间、与往年比较,2016年《会计从业资格证》考试出现了较大调整,考试大纲(单项选择题、多项选择题、判断题)及教材《会计基础》、《财经法规与会计职业道德》将与以往有所变化。考生参加在深圳市全市统一考试通过后,持《会计电算化证》注册即可取得会计上岗证书,全国通用,就业有效,其它城市所考取的《会计证》不可以在深圳使用从事会计工作,可见其含金量之高。

      当今社会,财富的威力,越来越被更多深感悟到,无论是对一个单位,一个企业好,还是一个人,如何科学地理财,就显得尤为重要。而掌握相关会计知识就能帮助您轻松地理财,潇洒地花钱。

      二、学习流程:

      ----从零开始学习会计基础;

      ----既有全面的重点难点分析,又有考试实战技巧的讲授;

      ----即可系统学习会计知识,又可考取会计从业资格证书。

      1、招生对象:

      凡有志于从事会计工作或对会计知识有兴趣者皆可,尤适宜各类管理人才。

      2、学习内容:

      具体学习会计科目、复式记账、会计凭证、会计账簿、会计报表、现金、银行存款、存货、固定资产、投资、负债、权益、利润的核算等。

      3、选用教材:

      《会计基础》、《财经法规与会计职业道德》、《会计电算化》。

      三、同时开设设:电脑商务办公、平面设计、CAD工程绘图、电脑组装维修、室内效果图培训、包学会、一对一上课、不限学时 ,咨询,,


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  • 襄阳工程预算、工程造价实战培训“济才教育”百领教育连锁集团,为了能让大家真正学好一门技术,学校由以前的大班统一上课时间现改为以下几个班制:小班制、一对一、随到随学。这样学员完全可以根据自己的时间来上课,不用担心缺课或已经开课了然后学校安排补课,补课就是补课,不可能会有正常上课的效果好。欢迎实地考查!樊城区、高新区、襄城区都有校区还可就近选择哦!本校常年代理全国各种资格证、上岗证、职称证代办。
    建筑工程预算、工程造价实战班:
    1、教学员识图:一套设计院出的施工图(实际工程中的),教学员完完全全的认识图纸 
    2、11G101平法讲解:教大家会使用11G101图集(钢筋的计算需要参考的图集 ),也是土建工程中较重要的图集;
    3、广联达软件算量:教学员算量,钢筋算量,图形算量,快速CAD导图,现在的造价事务所、房地产公司和施工单位都用软件算量了,与传统手工算量比较优势很明显,软件算量不仅更快,精度也更高,调整修改简单,传统手工算量不仅慢,误差也很大,需要修改某条梁或柱子的量很麻烦,工作量大。老师会一点点的教学员如何快速使用广联达软件完成。
    4、穿插CAD的教学;
    5、工程量清单计价和定额计价的讲解;
    6、套用定额:讲解定额的计算规则,及定额的套用(计价);
    7、学习结束后具备与之对应的工作经验,完全具备实际工程亲自动手的操作能力;
    8、过程中通过相互对量核量环节,穿插手工算量知识讲解和软件原理讲解。
    9、学习建筑面积、门窗工程、混凝土工程、模板工程、砌体工程、土方工程、脚手架及垂直运输工程、楼地面工程、天棚工程、屋面工程、内墙面工程、外墙面工程、其它零星工程、钢筋工程;市政工程、装饰工程、安装工程水电、消防、配电柜、通风以及园林工程等等专业……,学员可根据自身需求选择一项或多项进行学习。
    10、建筑工程各项管理培训……广联达、斯维尔、建筑CAD制图识图等

    建筑五大员/八大员考证类(本人可免考):
    质检员、安全员、监理员、机管员、资料员、施工员、材料员、测量员、取样员、试验员、技术员、建筑八大员、建筑五大员、全国注册造价员、预算员、安全员C/B/A、监理工程师等……

    工程师职称证(初级、中级)类(本人可免考):
    1、建工类:工民建工程师、建筑工程师、建设设计工程师、建筑施工工程师、测量工程师、地质勘测工程师、建筑预算工程师、建筑管理工程师、道路与桥梁工程师、土木工程工程师、市政工程师、公路工程师、土建工程师、土建结构工程师、造价工程师、建筑监理工程师、路桥工程师
    2、机械、自动化类 :机械工程师、自动化工程师、机电设备工程师、机械设计工程师、铸造设计工程师、机械制造工程师、采矿工程师、机电一体化工程师
    3、装饰设计类:环境艺术设计工程师、建筑装饰工程师
    4、水暖、化工类:建筑水电安装工程师、消防水电工程师、给排水工程师、水利水电工程师、暖通工程师、热处理工程师、暖通空调工程师、化工工程师
    5、建筑电气:电气工程师、电气设备工程师

    樊城区校区:襄阳人民广场豪门新天地二区13楼4号(武商旁)长虹路校区:民发大酒

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  • 助理工程师,是指初级工程技术人员的职务名称。在中国高等学校中,任职条件为:(1)具有完成一般性技术工作的能力。(2)熟悉并能正确运用本专业的基础理论知识和专业技术知识。(3)担负一个方面或某个重要岗位的工程技术工作, 能履行岗位职责。(4)获硕士学位、第二学士学位或研究生班毕业,或获学士学位或本科毕业,在工程技术岗位上见习 1 年期满,经考察合格,或专科毕业,从事技术员工作 3 年以上,或中等专业学校毕业,从事技术员工作 4 年以上(有真才实学,贡献突出者可不受此限)。

  •   健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。

      游泳、快走、慢跑、骑自行车,及一切有氧运动都能锻炼。有氧运动好处多:能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压,甚至能预防糖尿病,减少病的发生。美国运动医学院建议,想知道有氧运动强度是否合适,可在运动后测试心率,以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥,可以选择低度到中度的运动强度,同时延长运动时间,这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次,每次20—60分钟。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。 在做举重运动前,先测一下,如果连续举8次你最多能举多重的东西,就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时,试试增加5%的重量。注意每次练习时,要连续举8—12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%,锻炼效果较好。每周2—3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群, 以便让肌肉有充分的恢复时间。

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  •   高级工程师系列是中国专业技术职称工程类中的高级职称(职称改革后称为专业技术职务任职资格)。高级工程师在工程界为技术专家或技术能手,在企业中发挥着无可替代的作用和很强的工作能力。

      高级工程师正常申报条件:

      (1)大学本科毕业,从事专业工作十年以上,担任中级职务五年以上。

      (2)大学专科毕业,从事专业技术工作十五年以上,并需担任中级职务五年以上。

      (3)中专、高中毕业,从事专业技术工作二十五年以上,并担任中级的职务五年以上。

      凡符合上述申报条件的人员,还必须遵纪守法,具有良好职业道德,能认真履行岗位职责,在本专业岗位上做出显著成绩,且具备相应的专业理论水平和实际工作能力。

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      中国石油大学网络教育学院招生简章

      

      院校简介

      中国石油大学(北京)一校两地(北京、克拉玛依),北京昌平校区坐落在风景秀丽的军都山南麓,北京校区校园占地面积700余亩;克拉玛依校区位于新疆维吾尔自治区克拉玛依市,校园占地面积7000余亩。学校是一所石油特色鲜明、以工为主、多学科协调发展的教育部直属的全国重点大学,是设有研究生院的高校之一。1997年,学校首批进入国家“211工程”建设高校行列;

      招生专业

      1、高中起点专科;油气储运技术、石油工程技术、安全技术与管理、 机械制造与自动化、应用化工技术

      2、专科起点本科;英语、财务管理、市场营销、会计学 、机械设计制造及其自动化、计算机科学与技术、化学工程与工艺、地质工程、石油工程、油气储运工程、海洋油气工程、安全工程、信息管理与信息系统

      入学方式

      1、测试入学:学生需参加由中国石油大学网络教育学院统一命题、统一组织的入学测试。

      2、免试入学(凡具备以下条件之一者可申请免试入学):

      (1)具有国民教育系列专科或以上学历者报考高中起点专科。

      (2)具有国民教育系列本科或以上学历者报考专科起点本科。

      (3)参加最近一次成人高考,成绩达到本地区录取分数线,提供准考证、成绩单原件。

      教学及学习

      1、教学模式:教师辅导+自主学习+课程作业+课程考核+毕业论文。

      2、课程成绩由课程作业成绩及课程考核成绩组成,课程作业成绩所占比重约30%。

      3、教学模式采用完全学分制,弹性学习期限。学生可自主地掌握学习时间和学习地点。

      4、课程免修、免考的条件及办理:按中国石油大学网络教育学院学籍规定办理相应课程的免试、免考。

      

      学生修满教学计划规定的必修课程,并且总学分不低于80学分,学习时间不少于两年半,本科层次须通过教育部组织的公共基础课统一考试。毕业鉴定合格,由中国石油大学颁发,并报教育部电子注册,国家承认学历。

      报名条件

      1、报名高中起点专科须具有高中、中专学历或同等学力,且年龄需满18周岁。

      2、报名专科升本科须具有国民教育系列大学专科(含高职)及以上学历。

      报名资料

      本人居民身份证原件及扫描件1份;

      蓝底数码照电子版1份;

      报名专升本的需提供专科毕业证扫描件1份。

      联系方式

      田老师   地址:北京市大兴区兴华大街

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  • 武汉助理工程师职称评审,助理工程师,是指初级工程技术人员的职务名称。在中国高等学校中,任职条件为:(1)具有完成一般性技术工作的能力。(2)熟悉并能正确运用本专业的基础理论知识和专业技术知识。(3)担负一个方面或某个重要岗位的工程技术工作, 能履行岗位职责。(4)获硕士学位、第二学士学位或研究生班毕业,或获学士学位或本科毕业,在工程技术岗位上见习 1 年期满,经考察合格,或专科毕业,从事技术员工作 3 年以上,或中等专业学校毕业,从事技术员工作 4 年以上(有真才实学,贡献突出者可不受此限)。

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  • 职业要求:掌握建筑工程基本理论和知识,具备岗位职业能力,从事建筑工程生产一线技术与管理工作的高级技术应用性专门人才。从事的主要工作包括:建筑工程现场的施工技术和工程管理能力。 专业学习:报考建筑工程师系列,最对口的专业是建筑工程技术。其核心课程,包括建筑材料、建筑识图与构造、建筑力学、建筑结构、地基与基础、建筑施工技术、建筑工程测量、建筑施工组织、高层建筑施工、建筑工程计量与计价、工程项目招投标与合同管理、工种操作训练、课程设计、工程实践、岗位实习等。就业领域,是土建施工领域技术与管理工作。
    取得工程师资格后,具备下列条件: 从事建筑设计、科研或室内外装饰装修设计工作的工程技术人员,具备下列条件之一: 1、作为主要技术负责人参加完成国家、省(部)级科技攻关项目或重点科研项目,或作为主要技术骨干参加完成过省(部)级科研课题两项,或省(部)级科研课题一项及市(厅)级科研项目两项以上; 2、作为主要技术负责人推广应用较高水平的新结构、新技术、新工艺、新产品三项以上; 3、作为专业负责人承担过五项二级以上工程;
    建筑行业 ,为了满足建筑企业施工资质中对于建造师数量的要求,一些建筑企业寻找一些建造师注册到该公司,而不用直接到该公司上班的行为,这就叫建造师挂靠。 所谓挂证不挂章是指建造师证书“挂靠”在建筑企业,执业印章自己保管,通常是指不挂项目;所谓挂证挂章是指建造师证书和执业印章都挂靠在企业,通常是指挂靠项目。 “挂靠”,即所谓“企业挂靠经营”,就建筑业而言,是指允许一个施工企业允许他人在一定期间内使用自己企业名义对外承接工程的行为。允许他人使用自己名义的企业为被挂靠企业,相应的使用被挂靠企业名义从事经营活动的企业或自然人为挂靠人。最高人民法院在制订《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》时并没有直接将该行为定义为“挂靠”,而是表述为“借用”,即没有资质的实际施工人借用有资质的建筑施工企业名义从事施工,“挂靠”与“借用”实际上系同一概念。
    1、严格执行合同是监理工程师和全体监理人员的基本规则。 2、监理人员应与承包人保持正常的工作关系,做好事前监理、事中监理及事后监理。 3、监理工程师在合同执行中要熟悉合同和设计文件,了解和掌握监理工作的重点,及时处理发生的问题。 4、合同执行时,如果承包人希望分包工程的任何一部分,监理工程师应对分包人的资质,施工能力认真审查。 5、监理人员不容许承包人发生不合格工程,但又不要轻易否定承包人在确保工程质量的前提下,通过技术手段获得利益的机会。 6、监理人员与承包人对工程质量的判断发生分歧时,应以合同文件和检测试验资料为依据,切忌感情用事,或凭个人的看法和经验随意作出决定。 7、监理工程师监理的工程质量将受到危害时,应迅速先通知承包人,然后采用劝告,提示的方法引导承包人进行纠正。如果承包人不听劝告断续施工时,必须果断地指令暂停施工进行检查。 8、质量的优劣既要以试验和测量数据为依据,还应按规范要求对测量和试验数据进行综合评价才能做出结论。 9、监理工程师在计划监控中仅指出承包人进度滞后是不够的,还必须有充分的根据论证并令承包人服,促使承包人采取措施加快进度
  • 拓展训练起源于第二次世界大战。当时,盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后,大部分水手葬身海底,只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究,他们惊奇的发现,这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手,而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。于是,提出“成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力”这一理念。 当时德国人库尔特·汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校,以年轻海员为训练对象,这是拓展训练最早的一个雏形
    拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。 拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
    为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢?说到企业培训,人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班,实际上,知识和技能都是有形的资本,而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中,动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时,如何开发出那些一直潜伏在你身上,而您自己却从未真正了解的力量,怎样才能弄清,您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度?这些,就是拓展训练的真正意义。
    拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
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